Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, kolega jest ektomorfem i jak na ektomorfa ma problemy z przybraniem masy ciala, dlatego chce kupic gainera, diete trzyma, ale nie zawsze ma czas zeby zjesc pelnowartosciowy posilek, stad mam pytanie jaki gainer polecacie? Cena do 200zl, jego staz to rok cwiczen. To trzyma czy nie trzyma? :-> Liczy się bilans dzienny, a nie jedzenie co 2-3 [...]
dzieki wszystkim za szybka odpowiedz. Moj trener osobisty z ktorym nawiazalem wlasnie wspolprace, wspominal o suplementacji i podalmi co mam zakupic. wiec nie wiem czy mam problem z Laktoza, poprostu chce kupic pelna suplementacje ktora potrzebuje. Zmieniony przez - ageless13 w dniu 2016-07-07 12:02:58
[...] mam ulozona na mase i stosuje od jakiegos czasu 2g bialka 5weglow 1,5tluszczu posiłki co 3 godziny itp tylko poprostu pytam sie bo nie znam sie na odzywkach a kreatyne chce kupic do tego carbo i zastanawiam sie nad czyms jeszcze bo czytalem ze niby jak stosuje sie do tej suplementacji hmb to robi sie czysta mase miesniowa itp. dodam ze [...]
To jaka wode nie gazowana mozna pic bezpiecznie cały sezon ? Załozyłem ten temat bo chce kupic troche wiecej hurtowo :-) Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2012-10-26 10:40:12
zaznaczę, że chcę kupić dwa talerze 10kg i obecnie najlepszą cenę ma chyba marbo sport, 49 zł, chyba wybiorę ich, jeśli nikt nie poda przebijającej oferty.
Country, szczerze, to nie wiem o co ci chodzi, chce kupic bialko wiec jak nie masz nic madrego do powiedzenia to nie pisz... Kwachu gg moje 8932396 Zmieniony przez - kubaa94 w dniu 2013-01-03 14:28:23
matrix od zmiany opakowania jest inny (brak aspartamu i inne ******ly_ ale to nie o tym mowa mowa o tym ze jest walony chce kupic walony towar 567890 mowi ze ma pewne zrodlo
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
Dobra za 5 dni koncze cykl, chce kupic cos na pompe /pobudzenie. Polecicie Mi cos czy mam K**** sam sobie wybrac? NIE pytałem czy mam brac czy nie , tylko CO!?